Shëndeti-këshilla Prostatin për ata që synojnë të mbajnë një prostatë të shëndetshme! Ndiqni një regjim diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar të përfshirë me sportin, konsumoni alkool sa më shumë ujë dhe i jepni lamtumirën pirjes së cigares. Kolesteroli, çështjet diabetike, pesha e tepërt, së bashku kupujem prodajem me çështjet e prostatës tek burrat janë gjithashtu iskustva disa nga shkaqet kryesore rrënjësore të sëmundjes së prostatës, prandaj është thelbësore.
Mos pini duhan! Ndez një cigare është si të shuash një pjesë të jetës tënde. Sipas të dhënave, rastet e kancerit të prostatës janë të komentari lidhura drejt me pirjen e cigareve. Nëse një person zgjedh të mos pijë duhan para moshës 40 vjeç, atëherë kërcënimi për të marrë cena gjendjen është më i ulët. Mjafton një gotë edhe më shumë sjellje të keqe të alkoolit! Përdorimi i alkoolit mund të ndryshojë funksionin e gjëndrës së prostatës, duke krijuar shumë kushte të ndryshme të tjera. Alkoolet prishen në të njëjtën mënyrë si sheqeri komercial, duke e bërë të vështirë për sistemin tretës.
Prostatin – sastav – sastojci
Birra është Prostatin e bollshme në majanë e lupusit, e cila mund të përkeqësojë prostatën, duke shkaktuar gunga mikrobike. Nëse dikush pi shumë alkool, pas kësaj do të u Srbiji ndodhë procedura e dehidrimit të trupit, kështu sastojci që është më e madhe se sa duhet për ta shmangur atë, veçanërisht për të gjithë ata individë që preken nga prostata. Marrja e një gote verë të kuqe çdo ditë ndikimi i tij mbrojtës vërehet kundër formave më armiqësore të kësaj gjendje.
Sipas një studimi të kryer nga shkencëtarët sastav në qendrën kërkimore të kancerit fred hutchinson, botuar në revistën „worldwide journal of cancer“, rezulton se individët që konsumojnë 4-5 gota merlot çdo javë kanë një kërcënim 50-60% të ulur të kancerit sastojci të prostatës. Sipas shkencëtarëve përfundon se ky ndikim reduktues ndodh si rezultat i një antioksidanti të quajtur „resveratrol“, i cili ndodhet në sasi të bollshme në lëkurën e rrushit sastav të kuq dhe shumë më pak në lëkurën e rrushit të bardhë. Kjo substancë është gjithashtu e vendosur në bimët e kikirikut dhe Prostatin sastav mjedrës.
Prostatin – iskustva – komentari – forum
Besohet Prostatin se ky përbërës ka një efekt sigurie kundrejt sëmundjeve kardiovaskulare. Kafeja jo vetëm alkooli, por përveç kësaj kafeja duhet të mbetet e pastër ose të paktën e kufizuar, pasi mund të dëmtojë gjëndrën e prostatës, pasi gjithashtu forum përbëhet nga esenca stimuluese, mund të shkaktojë dehidrim dhe inflamacion në trup dhe prodhon probleme të përkeqësimit të prostatës dhe ënjtjes komentari së saj. Pak filxhan kafe në ditë mund të jetë e dobishme, sepse antioksidantët e saj veprojnë kundrejt kërcënimit të gungave.
Kështu që komentari viktimat e prostatës duhet të kenë kujdes në përdorimin e saj. Sporte dhe stërvitje të ndryshme gjimnastike një vrapim i lehtë, herë pas here, ndikon shumë mirë në prostatë. Megjithatë, edhe forum çiklizmi zakonisht sjell shumë përfitime për të. Detyrat sportive përshpejtojnë shkallën metabolike në trup dhe luftojnë çrregullimin metabolik që ndikojnë në tiparet e gjëndrës së prostatës, duke shkaktuar iskustva një rritje të sasisë së saj. Një plan diete i ekuilibruar, duke përmirësuar regjimin e dietës, përmirëson shëndetin dhe mirëqenien Prostatin iskustva e prostatës.
Prostatin – cena – gde kupiti – u apotekama – Srbija
Përbërësi Prostatin i parë që nuk duhet të mungojë kurrë është uji, i cili është një hidratues i bollshëm që bën të mundur eliminimin e mikroorganizmave. Një plan ideal gde kupiti ushqimi për sigurinë e prostatës sugjeron: duhet të konsumoni të cena paktën një prodaja litër ujë çdo ditë; konsumoni u apotekama drithëra dhe bishtajore të plota ose të plota (mundësisht pa lëkurë); konsumoni vazhdimisht perime dhe fruta të freskëta; duhet të hiqni dorë nga përdorimi i kafesë, alkoolit dhe pijeve elektrike.
Duhet të hiqni u apotekama erëzat e shijshme nga menyja; Srbija për të mos përdorur shumë ushqime të skuqura. Nëse luftoni me qelizat e kancerit të prostatës, është më mirë të harroni shijen e këtyre ushqimeve që mjekët i quajnë hiperplazi beninje të prostatës ose bph, Srbija megjithatë cena zakonisht quhet përmirësim i prostatës. Meshkujt me faktorin më të lartë të mundshëm të rrezikut për këtë problem janë gde kupiti burrat mbi 60 vjeç, ata që kanë probleme diabetike, problem me zemrën ose kanë një sfond shtëpiak të Prostatin cena prostatës.
Prostatin – rezultati – nezeljeni efekti
Të listuara Prostatin më poshtë ju me siguri do të mësoni në lidhje me ushqimet që duhet të shmangen nga njerëzit me prostatë të zgjeruar. Autoritetet e shëndetit dhe mirëqenies deklarojnë se një prostatë e zmadhuar është e lidhur me një dietë të bollshme me mish të kuq. Kufizoni sasinë e mishit të kuq dhe nezeljeni efekti zëvendësojeni atë me shpendë, gjeldeti dhe peshk të yndyrshëm.
Shkencëtarët pohojnë se një dietë e bollshme me lëndë yndyrore mund të ndikojë në rritjen e gjëndrës së prostatës. Pra meshkujve rezultati të prirur për shtim të prostatës u rekomandohet një regjim diete i reduktuar në yndyrën e hidrogjenizuar. Ju duhet të zvogëloni në mënyrë dramatike përdorimin tuaj të artikujve të qumështit. Edhe pse nënproduktet e rezultati qumështit janë burime të jashtëzakonshme të kalciumit dhe ulin rrezikun e osteoporozës, ju duhet t’i kufizoni ato. Përpjekje për të marrë kalcium nga frutat e thata, arrat, fasulet miqësore me mjedisin, salmoni dhe sardelet.
